2011年10月20日

コエンザイムQ10

かなり以前から気になっているコエンザイムQ10という成分。
なんでも、お肌への美容成分だけではなく、食べた物をエネルギーに変換する能力も持っているらしい。

心臓を守るので血流が良くなり、むくみとか脂肪に対しても良いのだとか。

コエンザイムQ10単体では摂取したことはないけれど、カルニチンとアルファリポ酸という成分が一緒になっているサプリを飲んでいたことがあって、確かに身体の調子が良かった気がする。

ただ、ものすごく汗が出るので、仕事中にすごいことになっていて、先輩にどこか悪いの。と本気で聞かれてしまって、困ったことがある。

でも効果が良かったからしばらくは続けて飲んでいたけれど、いつの間にかサプリがリニューアルしていて、お値段が高くなってやめてしまった。

最近、またコエンザイムQ10の効果を知って、買ってみようか迷い中。





posted by naimon at 01:54| Comment(0) | お肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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